منوعات بالصور

اشياء لتقوية الذاكرة , هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل

اشياء لتقوية الذاكرة - هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل 2320 3

الكثير مننا مع انشغالات الحياة والكثير من الصعوبات والمشاكل التي تواجهنا في حياتنا

 

نصيب ببعض الامراض او الاكئتئاب في بعض الاوقات على حد سواء,

 

فاذا كنت تبحث عن شئ تمد جسمك بالطاقة وعدم نسيان الكثير من الاشياء

 

فلعل من اول الامور هو الابتعاد عن المشاكل والمصادر التي تسبب لك هذا الموضوع.

 

فكل شئ من الممكن ان يعكر عليك صفو حياتك ابتعد عنه ولا تقترب منه

 

على الاطلاق حاول بقدر الامكان ان تدير ظهرك للكثير من الاشياء السلبيه,

اشياء لتقوية الذاكرة - هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل 2320

لان الكثير من الاشياء السلبية قد تسبب لك ايضا فقدان الذاكرة او النسيان لانك

 

تحاول ان تهرب من الواقع ايضا.

 

اذن اول خطوة هي الابتعاد عن مصدر الانزعاج على الفور .

 

ثانيان تناول بعض الاكلات او الوجبات التي من شانها ان تعالجك من النسيان او فقدان
الذاكرة

 

مثل المكسرات انها مصدر مهم واساسي للزيوت وهي تعمل على معالجة الذاكرة ايضا,

 

ثالثا تناول مثلا الشكولاته بكل انواعها

 

التفاح صباحا مهم جدا للصحتك اول شئ يجب عليك تناوله صباحا.

اشياء لتقوية الذاكرة,

هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل

شئ لتقوية الذاكرة

اشياء لتقوية الذاكرة - هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل 2320 1

اشياء لتقوية الذاكرة - هل تعاني من عدم تذكر بعض الاشياء اليك الحل 2320 2

السابق
اسباب التسمم الغذائي , مصادر من التسمم يجب الحذر منها في حياتنا
التالي
دعاء بعد الشفاء , لشكر الله على الشفاء من الامراض ماذا تقول