البكاء في العموم شيئ غير طيب لانه يدل على حزن صاحبه وضيقه من شيئ
ما ولكن البعض يقول ان البكاء يريح الأاعصاب وخاصة للمراة ولكن هناك أوقات
لا يستحب البكاء فيها مثل قبل النوم مباشرة ولماذا نعم هناك أضرار عديدة للبكاء
وخاصة قبل النوم لانه يعمل على زيادة نسبة توتر الجسم والارهاق والشعور التعب
وقد يؤدي الى ضييق في التنفس مما يسبب اضرار كبيرة للنائم بالاضافة الى ان
الدماغ وخلاياها قد تتاثر ان كان البكاء يصل لحد النشيج ويؤدي الى الصداع النصفي
مما يساعد على الخلل في الجهاز العصبي كما ان البكاء يخفض من جهاز المناعة
وبالتالي يصبح الجسم عرضة لعدد من الامراض خاصة المعدية منها.
اضرار البكاء قبل النوم
أوقات لا يستحب البكاء فيها
ضرر البكاء قبل النوم
