يوم الأحد 10:02 مساءً 15 ديسمبر 2019

انواع الحبوب الغذائية , فوائد الحبوب و تاثيرها علي صحه الانسان


الحبوب الغذائية يطلق عليه البروتينات النباتية و هذه الحبوب تعمل

 

على بناء الجسم و تمدة بكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها

 

الجسم و تمد الجسم بالبروتين اللازم له و الى جانب ذلك فهي

 

عند تناولة نستمتع بطعمها اللذيذ الشهي  فمن اهم الحبوب

 

الغذائية الشعير ه الارز و الفول و الذرة و الكينوا و الفول و العدس

 

و الفاصوليا و اللوبيا و الحمس و الترمس و الشعير و الشوفان و

 

من الجدير بالذكر ان هذه الحبوب بها الياف فتعالج الامساك و الام

 

القولون و المعدة و تقى الانسان من امراض الضغط و السكر

 

انواع الحبوب الغذائية

فوائد الحبوب و تاثيرها على صحة الانسان

نوع حب الغذاء

صورة انواع الحبوب الغذائية , فوائد الحبوب و تاثيرها علي صحه الانسان

بالصور

صورة انواع الحبوب الغذائية , فوائد الحبوب و تاثيرها علي صحه الانسان


46 مشاهدة