كل ام بلا تردد او سؤال او تفكير تفكر دوما ودائما في الشئ الذي يجعل
طفلها قوي بدنيا.
وليس بدنيا فقط انما عقليا ايضا .
فتجد ان الام في حملها تحاول بقدر الامكان ان تقوم باكل كل الاطعمة التي تجعل
الجنين
قوي وبصحة جيدة فتحاول ان تاكل الوجبات الغنية بالفيتامينات ومصادر الالبان وهي شئ مهم
جدا للحامل والوجبات الاخرى التي تجعل الجنين في احسن حال باذن الله.
حتى بعد الولادة تحاول ان ترضعه الرضاعة الطبيعية لانها شئ اساسي وضروري
في حماية طفلك في المستقبل من الكثير من الامراض والمكيروبات في حياته.
لكن اولا يجب عليك معرفة ان هناك بعض الاشياء المكلمة لهذه الامور:
منها اولا الاهتمام بنظافة طفلك جيدا منذ الصغر حاولى ان تجعليه يخاف
على نظافته الشخصية ايضا في المدرسة وان يقوم بغسل يديه قبل الاكل وبعده.
غسل الاسنان من الاشياء المهمة جدا ان يقوم الطفل بها كل يوم.
حاولي ان تقومي باعطائه معلقة عسل ابيض كل يوم صباحا قبل الذهاب الى
المدرسة وتناول الخضروات الطازجة والوجبات المتوازنة والفاكهة ايضا ضرورية.
