منوعات بالصور

شد عضلات الوجه , تخلص من الالم

شد عضلات الوجه - تخلص من الالم 1628 3

كثيرا منا يعاني من شد عضلات الوجه الأمر الذي يسبب انزعاج وألم شديد ويصيب مفصل

 

الفكين والأسنان وهذا يسبب وجع غير محتمل للانسان فيجب عليك أن تقوم ببعض كمادات الماء

 

البارد لمده لا تقل عن ربع ساعه مع ممارسه بعض التمارين التي تساعدك علي التخلص

شد عضلات الوجه - تخلص من الالم 1628

من الالم وتعمل علي تمديد العضلات ونتبعها بالمياه الساخنه ونراعي عدم تناول الحبوب الجامده مثل

 

الألياف لصعوبة تناولها وضغطها علي الاسنان مما يؤثر علي الفك فحاول أن ناكل الطعام الطري

 

والسهل في المضغ كما يجب عمل بعض التمارين لتحريك الوجه والامتناع عن بعض العادات الخاطئة

 

مثل الضغط علي الاسنان الشديد او تثبيت التليفون علي الأذنين والرقبه ويجب زياره الطبيب لمعرفه

شد عضلات الوجه - تخلص من الالم 1628 1

الدواء المناسب لتقليل الوجع وتحديد نوع الحالة واذا كان الأمر بسيط ام يستدعي القلق وبعض

 

الجلسات الطبيعيه لعوده الوجه لحالته الأولي كما كان عليه من قبل ونحذر دائما من استخدام

 

المسكنات الدائمة لتخفيف الالم وحتي لا نلجأ للتدخل الجراحي

شد عضلات الوجه

تخلص من الالم

شدود عضلة الوجوه

شد عضلات الوجه - تخلص من الالم 1628 2

السابق
كلمات بحرف النون , حل لغزك ومتشغلش بالك
التالي
معاطف تركية طويلة للمحجبات , الجمال التركي اللي علي حق