يوم الأربعاء 12:08 مساءً 8 يوليو، 2020

طريقة عمل كيك للرجيم , كيفيه عمل كيك صحي للرجيم

الرجيم هو اتباع حميه غدائيه تحتوي علي سعرات حراريه

 

قليله او تناول كميات قليله من كل الاكلات و لا نحرم انفسنا

 

من شئ و هناك اكلات و وجبات مخصصه للاشخاص الذين

 

يمارسو رجيم و من الاشياء الجميله كيكه الرجيم مكوناتها هي

دقيق و  سكر و  لبن زبادي و  الزيت  و عصير الليمون
البيض و بيكنج بودر و بشر الليمون و الفانيليا و ملح
نخلط الدقيق و معه البكنج بودر و الملح و في اناء اخر نضع
البيض و السكر و الزيت و الفانيليا و نضربهم جيدا حتي يصبح
شبه الكريم شانتي ثم نصيف الدقيق للخليط و نقلبه جيد ثم
نضيف الزبادي و بشر الليمون نضع العجين في صنيه و نضعه
في الفرن لمد خمس و اربعون دقيقه

طريقة عمل كيك للرجيم

كيفيه عمل كيك صحي للرجيم

طريق عمل كيكات للرجيم

صورة طريقة عمل كيك للرجيم , كيفيه عمل كيك صحي للرجيم

بالصور

صورة طريقة عمل كيك للرجيم , كيفيه عمل كيك صحي للرجيم

181 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.