منطقة البطن من اكثر المناطق فالجسم التي تتعرض الي
الثمنة و تتجمع بها الدهون بشكل ملحوظ و من اصعب المناطق
التى تفقد الدهون هنالك طرق كثيرة للتخلص من دهون
الكرش منها الفعال و منها الاقل فاعلية و منها السريع و
منها الذي يحتاج الى و قت فمن اسرع طرق التخلص من
دهون البطن هو العمليات الجراحية كعمليات الشفط
و هنالك اشخاص لا يفضلوا العمليات فيلجاؤا الى اتباع حميات
غذائية تعتمد على تناول الخضروات و الطبخات المفيده
التى تمد الجسم بالمواد الغذائية التي يحتاج اليها و تكون
سعراتها الحرارية قليلة و لكى نحصل على النتيجة المرجوه
يجب علينا ان نمارس تمارين رياضية للتخلص من اي ترهل
فى الجسم و هنالك اشخاص يستعملوا ادوية لتقليل الشهيه
علاج التخلص من الكرش
طريقة التخلص من دهون البطن
علاجات التخلص من الكرش
