منطقة البطن من اكثر المناطق في الجسم التي تتعرض الي
الثمنة و تتجمع فيها الدهون بشكل ملحوظ و من اصعب المناطق
التي تفقد الدهون هناك طرق كثيرة للتخلص من دهون
الكرش منها الفعال و منها الاقل فاعليه و منها السريع و
منها الذى يحتاج الى وقت فمن اسرع طرق التخلص من
دهون البطن هو العمليات الجراحية مثل عمليات الشفط
و هناك اشخاص لا يفضلوا العمليات فيلجاؤا الى اتباع حميات
غذائية تعتمد على تناول الخضروات و الاكلات المفيده
التي تمد الجسم بالمواد الغذائية التي يحتاج اليها و تكون
سعراتها الحرارية قليلة و لكي نحصل على النتيجة المرجوه
يجب علينا ان نمارس تمارين رياضية للتخلص من اي ترهل
فى الجسم و هناك اشخاص يستخدموا ادوية لتقليل الشهيه
علاج التخلص من الكرش
كيفية التخلص من دهون البطن
علاجات التخلص من الكرش
بالصور
