فى فتره الثلاث اشهر الاولى للحامل تقل المناعه و تتعرض للعديد من الامراض بسهوله و خاصة نزلات
البرد و الرشح و الزكام و من الصعب تناول اي ادويه بسهوله لخطروتها على الحمل و المولود و يجب ان تزور
الطبيب فحالة تعرضها الدوخه و الاعياء الشديد و التقي او صعوبه التنفس و ارتفاع درجه الحراره و قلة
حركة الجنين اما اذا كان المقال بسيط فيمكنها تناول البارسيتمول لانة من اكثر الأدويه امانا عليها و علي
جنينها و ليس له اعراض جانبيه او بعض البخاخات التي تقلل من انسداد و احتقان الأنف دوش ساخن فيعنل
بخار الماء على تسليك مجرى الهواء المشروبات الدافئه التي تقلل من الاعراض و تعمل على تقويه المناعة
وخاصة الينسون و عصير البرتقال الذي به فيتامين سى و الفواكة المغذيه و بعض نوعيات الشوربه و خاصة
شوري اللحمة بالخضار جميع هذا فاثناء وقت بسيط يكافح الفيروس و يعجل من الشفاء و حماية
طفلك من اي اخطار الانظمه الغذائية الطبيعية خير و اقى لكي و تعمل جدار مناعه قوي ضد اي عدوات فيروسية