اذا انت مريض قولون عصبى لابد من معرفه طرق العلاج الصحيحة لتخلص من الالم التي يسببها القولون العصبى
علاج للقولون و الانتفاخ
1. اليانسون
يساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة، كما ان اليانسون من اهم مشروبات الأعشاب الساخنه التي
تمنح المعده شعورا بالراحة، فقط جميع ما عليك هو تناول اليانسون مغليا لتحقيق اروع النتائج.
2. بذور الشمر
يعتبر الشمر من اهم المواد الغذائية التي تندرج تحت قائمة اروع علاج للقولون و الانتفاخ، كما تعمل كذلك علىالغازات، و هي مفيدة ايضا فادرار البول، و بالتالي الشعور بالمزيد من الراحة.
بذور الشمر
من اهم الأعشاب المفيدة فتحسين اداء الجهاز الهضمي، و ممكن مضغ بعض بذور الشمر على الريق يوميا، او تناول مغلى بذور الشمر للتخلص من الام القولون و أعراض الانتفاخ.
3. النعناع
يساعد النعناع علي العلاج السريع من الانتفاخ و التخلص من الام القولون المصاحبه للمرض، حيث يحتوى النعناع
علي زيت المنثول المفيد فطرد الغازات، و يعمل ايضا على زياده راحه و استرخاء الجسم.
كما ان النعناع له دور كبير فالتخفيف و الحد من تشنجات المعده و تشنجات المرارة، و ممكن مضغ اوراق
النعناع او تناول مغلى النعناع المحلي بعسل النحل لعلاج القولون و الانتفاخ.
4. الزنجبيل لعلاج الام البطن و القولون
الزنجبيل من اهم الأعشاب الطبيعية المفيدة فعلاج الام البطن، و هو يعمل على علاج الانتفاخ، بسبب احتواء
الزنجبيل على المواد اللاذعه كالجنجرول المفيدة فعلاج التهاب المعدة.
كما ان الزنجبيل له القدره على تطهير الأمعاء، حيث يمكنك اضافه القليل من الزنجبيل المبشور الى كاس من الماء المغلي، بعدها تغطيتة مدة 5 دقائق، و تناولة مع تحليته
5. الحلبةتعمل الحلبة علي التخلص من الأعراض المصاحبه للقولون و الانتفاخ، و تسهل عملية الإخراج، و يمكنك تناول مغلى الحلبه يوميا للقضاء على الانتفاخ و لعلاج القولون.
6. العسل الأسودالعسل الأسود يستعمل فعلاج الانتفاخ و التخلص من مشاكل القولون، كما يعمل على الوقايه من العديد منالأمراض الأخرى، و ممكن تناول معلقه كبار من العسل الأسود يوميا على الريق للتخلص من مشكلات القولون و الأمراض المختلفة.
7. بذور الكتانبذور الكتان تعتبر من اروع علاجات القولون و الانتفاخ المصاحب له، فهي تعمل على التخفيف من الغازات، و لهاقدره على تهدئه الأمعاء، و يمكنك اضافه بذور الكتان الى اطباق السلطة و ال
علاج القولون العصبي
علاجات القولون العصبى
