كثير منا يعاني من ارتفاع نسبه الاملاح و ارتفاع الاملاح بسبب
له كثير من الالم و يشعره بعد الراحه و يسبب كثير من المضاعفات
و يؤثر تاثير سلبي علي صحه الانسان و اسباب الاملاح كثيره و
هي عدم شرب المياه بالكميات التي يحتاجها الجسم او بسبب
تناول الاطعمه الحادقه مثل المخلل و الفسيخ او يكون اثر جانبي
لتناول بعض الادويه اما طرق العلاج هي تناول المياه و السوائل
بكميات كبيره و الابتعاد عن تناول الكافيين لان من المعروف ان
الكفايين مدر للبول تناول الاطعمه قليله الملح و الابتعاد عن
الاطعمه الحاده الابتعاد عن الاطعمه المحفوظه و الوجبات
السريعه و الذهاب للطبيب ليخبرنا اذا كانت الحاله تحتاج
الي ادويه او لا