تخفيف ألم القولون العصبي ،علاج عرق بومزوي
يعتبر القولون العصبي من أكثر المشاكل التي تواجه الاشخاص ويكون عبارة عن حدوث اضطراب
في الامعاء الغليظه داخل المعدة مما ينتج عنه العديد من الالام مثل حدوث تشنجات شديدة
في
منطقه البطن بالإضافة إلى الإصابة بالاسهال أو الإمساك كما أنه ينتج عنه انتفاخ البطن وكثره
الغازات،
وايضا التوتر من أبسط الامور كما أنه ينتج عنه الاكتئاب و العصبيه الشديدة وهذه بعض
الحلول و النصائح
التي ستساعدك على التخفيف من الالم الناتج عن القولون العصبي، فعليك تجنب تناول أي طعام
يسبب
تهيج القولون بالإضافة إلى الاستعانة بزيت النعناع لذلك فهو يعمل على تهدئه القولون، أما الامساك
الناتج
عنه فيمكن التخلص منه بشرب كمية كبيرة من الماء او كوب من اللبن والاكثار من
تناول الأطعمة التي تحتوي
على الألياف مثل الفاكهه والخضروات، ولكن لا تكثر من تناول اللبن لأنه ينتج عنه الغازات
و عليك أن تحصل على
القدر الكافي من النوم
تخفيف ألم القولون العصبي
علاج عرق بومزوي
العلاج لعرق بوزمزوي