البرتقال الاحمر او البرتقال بدمه او البرتقال دم الزغلول.
كلها مسميات للبرتقال الاحمر .
على الرغم من فوائده الكثيرة الا ان هناك الكثيرين لا يعرفون قيمته الغذائية الجمة.
البرتقال عموما له الكثير من الفوائد منه انه يحتوي على فيتامين سي .
فعند قدوم الشتاء يمتلئ الاسواق بالكثير من البرتقال وتكون فرصه رائعة
لان فصل الشتاء من الفصول التي يصاب بها الانسان بالزكام او البرد,
فسبحان الله ياتي البرتقال شافيا لهذا المرض.
لكن البرتقال الاحمر له فوؤائد له خاصه به هو:
اولا انه يعتبر مصدر اساسي لفيتامين ج ولذلك فانه يقوي الجهاز المناعي
للانسان ويمنع الاصابة ببعض الامراض مثل امراض السرطانات الكثيرة.
يعمل على تقوية الاظافر في حالات الاصابة بتقصف الاظافر نتيجة لنقص الكالسيوم.
اذا كنت تتبعين حمية غذائية فاعلمي ان البرتقال من الاشياء المهمة في حميتك الغذائية,
اذا انه يحتوي على الكثير من المكملات الغذائية ايضا.
فعاليته في تقليل الاصابة بالتهاب المفاصل ايضا من الفوائد المهمة له.
اخيرا علاج بعض نزلات البرد والانفلونزا.
فوائد البرتقال الاحمر,
تعرفي البرتقال بدمه تعالي اقولك على قيمته الغذائية الرائعة
فائدة البرتقال الاحمر
