منوعات بالصور

كيف تتخلص من العصبية , اسباب العصبيه الزائده

كيف تتخلص من العصبية - اسباب العصبيه الزائده 7344 4

العصبيه هي التوتر الزائد و القلق و ارتفاع الصوت و الغضب الشديد

 

و العصبيه تحدث نتيجه تعرض الانسان لمواقف صعبه في نواحي

 

الاحياه المختلفه و عدم القدره علي تحمل المشاكل و المصائب او

 

بسبب تناول المنبهات و التدخين فهذه الاشياء لها تاثير كبير علي الحاله

 

المزاجيه و النفسيه و لكي يتخلص الانسان من العصبيه عليه ان

 

يبعد قدر المستطاع عن الاشياء التي تسبب له التوتر سواء اشخاص

 

او اعادات سيئه الاسترخاء و الهدوء و تصفيه الذهن من وقت لاخر

 

و النوم ليلا و عند التعرض لاي مشكله نبدا التفكير فيها و وضع

 

حلول لها سواء انفسنا او بمساعده الاخرين و اذا زادت العصبيه

 

عن حدها نلجا الي طبيب

 

كيف تتخلص من العصبية

اسباب العصبيه الزائده

كيفيه التخلص من العصبية

كيف تتخلص من العصبية - اسباب العصبيه الزائده 7344

كيف تتخلص من العصبية - اسباب العصبيه الزائده 7344 1

كيف تتخلص من العصبية - اسباب العصبيه الزائده 7344 2

كيف تتخلص من العصبية - اسباب العصبيه الزائده 7344 3

السابق
كيفية تنظيف الفضة من السواد , كيفيه استخدام الكاتشب لتنظيف الفضه
التالي
دواء بيتاسيرك 16 , دواعي استعمال بيتاسيرك و اثاره الجانبيه