ما هو ضيق التنفس هو اعاقه في تدفق الهواة الي الرئتين فيجعلك غير قادر علي
التنفس و تلاحظة من سرعة التنفس و زيادة معدل ضربات القلب و خروج صوت صفير
عند التنفس
و الشعور بحرقان في الانف و تقلص الاضلاع و تحول الايدي و الارجل الي الزرقة
بسبب نفص الاكسجين
و الشعور با الأم في الصدر والم عند استنشاق الهواة و الشعور بالدوخة والسعال المصحوب
با بلغم دموي
ضيق التنفس من الامراض الخطيره ولها الكثير من الاسباب الذي يجب علينا تجنبها لكي لا
نصاب بها مثل ممارسه تمارين رياضية شديدة و الثمنه المفرطه و الارتفاع في درجة الحراة
و فقد الكثير من الدم و يعتبر ضيق التنفس خطير في هذة الحلات عند القيام
بمجهود
بدني بسيط او عند الاستيقاظ من النوم او عند الشعور بضيق التنفس عند الحديث
علاج ضيق التنفس من الافضل الذهاب مباشرة الي الطبيب لكي تقوم با الفوحصات الازمة
ولكن سوف اخبركم اليوم عن افضل الطرق لعلاج ضيق التنفس في و قته مثل تناول
القهوة
الداكنة و شرب الزنجبيل حيث يعمل الزنجبيل علي طرد البلغم مما يساعد علي التنفس والتخلص
من ضيق التنفس و ممكن تناول الشومر يساعد ايضا و الشمندر واذ كنت تعاني من
مشاكل اثناء
النوم قوم بوضع الكثير من الوسائد اسفل راسك و قدمك واذا كنت شخص مدخن يجب
عليك
الاقلاع عن التدخين تمام و اشرب كمية كبيره من الماء و اتبع نظام غذئي صحي
معتمد علي
الفواكة و الخضروات و حافظ علي وزنك المثالي ولا تقم باخد ادوية بدون استشاره الطبيب
اطلاقا
ما علاج ضيق التنفس
اخطر اسباب ضيق التنفس
ما علاجات ضيق التنفس
