اسباب الدوخة بعد ممارسة الرياضة , اسرار ما بعد التمارين

جميعا نعرف ان الرياضة مهمة للغاية و ذلك يجعلنا نمارسها ب استمرار و لا نتكاسل بها و هذا

 

يفعلة معظم الاشخاص فجميعا صحتنا تتحسن عند القيام بهذا و لا يشعر بأى تعب و لكن يتواجد

 

افراد عندما يقومون بفعل رياضة خطيرة يحسون بدوخة بسيطة و ذلك يكن غالبا يكن تلك الشخص



جديد فهذا و هذا يكن دليل على ان الرياضة تستهلك اكسجين كثير و ذلك يمنع الدم

 

انة يوصل للمخ فيؤدى الى دوخة و لكن اذا شعرت بهذا لا تإخذ الامر بسهولة لانه

 

صعب و يكن خطر و كثير من الافراد توفو و هم يجهدون نفسهم بالتمارين و لم ينتبهون لذا و يضغطون



روحهم اكثر فالتمارين و ذلك يجعلهم اكثر تعبا و يمكن ان يتوقف عضلة قلبهم تماما فاذا

 

حدث اليك و سقط لابد عليك ان تنظم نفسك قبل ان تقوم الى و ضع الوقوف مره

 

ثانية =و ذلك يجعلك اقوى لفترة قصيرة للغاية و ذلك هو اسباب الدوخة التي تإتى اليك بعد

 

الرياضة مباشره

اسباب الدوخه بعد ممارسه الرياضة

اسرار ما بعد التمارين

سبب الدوخات بعد ممارسات الرياضات




اسباب الدوخة بعد ممارسة الرياضة , اسرار ما بعد التمارين