اسباب الرشح , يتعدداسباب نزالات البرد والرشح

سبب الرشح و الزكام من الامراض الغير خطيرة و يمكن ان تصيب الانسان عددت مرات اثناء السنة هى بسبب فيروس الانف

 

اسباب نزل الرشح

يمكن ان يصبح اسباب الزكام الشائع اكثر من 200 فيروس مختلف، و حوالي 50% من حالات الزكام سببها فيروسات الأنف، و تشمل الفيروسات الأخري المسببه ما يلي:

فيروس الانفلونزا البشري.

فيروسات كورونا الفيروسه الغدية.

الفيروس المخلوى التنفسى البشري.

الفيروسات المعوية.

الأعراض الأكثر شيوعا لنزلات البرد هي:

الحلق الجاف.

التهاب الحلق.

سعال.

حمي خفيفة.

العطس.

صوت اجش.

صداع خفيف.

عندما يتمكن الفيروس من التغلب علي الجهاز المناعى للجسم تحدث العدوى، و خط الدفاع الأول هو المخاط،

الذى يتم انتاجة فالأنف و الحلق بواسطه الغدد المخاطية، حيث يحبس ذلك المخاط اي شيء يتم استنشاقه، كالغبار و الفيروسات و البكتيريا.

عندما يخترق الفيروس المخاط يدخل الفيروس بعد هذا الخلية، و يتولي الفيروس السيطره و يستعمل اليه الخليه لتصنيع المزيد من الفيروسات ، بعدها تهاجم هذة الفيروسات الخلايا المحيطه بها

عوامل الخطر للزكام

يعد البالغين الأكبر سنا اكثر عرضه للإصابه بالزكام، و لكن هنالك بعض الناس اكثر عرضه كذلك للزكام من غيرهم، بما فذلك:

الأطفال دون سن 6.

كبار السن.

الأفراد الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي.

المدخنون.

طرق الوقايه من الزكام

غسل اليدين هو و سيله مهمه للحد من انتشار البرد، و نظرا لوجود الكثير من الفيروسات التي ممكن ان تسبب نزلات

البرد، فمن الصعب تطوير لقاح، و مع هذا هنالك بعض الاحتياطات التي ممكن ان تساعد فتجنب الإصابه بالزكام. و تشمل هذه:

تجنب الاتصال الوثيق مع شخص مصاب بالزكام.

 

تناول العديد من الفواكة و الخضراوات الغنيه بالفيتامينات للمساعده فالحفاظ علي قوه الجهاز المناعي.

 

عند العطس او السعال، تأكد من ان يتم هذا فالأنسجه او المناديل الورقيه و غسل يديك.

 

إذا عطست فيديك، فتأكد من غسلها بالصابون و الماء علي الفور.

 

إذا لم يكن لديك مناديل، ممكن السعال فكوعك بدلا من يديك.

 

اغسل يديك بانتظام، فيمكن ان تنتقل الفيروسات البارده من شخص لآخر عن طريق اللمس.

 

حافظ علي نظافه الأسطح فمنزلك، خاصه فالمطبخ او الحمام.

 

تجنب لمس و جهك، و خاصه انفك و فمك

اسباب الرشح

سبب الرشح




اسباب الرشح , يتعدداسباب نزالات البرد والرشح