الى جميع الاشخاص الذين يمتلكون فصيلة دم O موجب و لديهم سمنة مفرطه
اليكم الحل للتخلص من الوزن الزائد نظام رجيم مناسب يعمل على خساره
الوزن بسرعة يعتمد على البعد عن القمح و التركيز على اللحوم و اليكم النظم
الفطار ثابت شاى او قهوة بدون سكر و قطعة توست و ثمرة فاكهة اما الغذاء اليوم
الاول قطعة مسلوقة من اللحمة او الفراخ و طماطم و قهوة و العشاء سمك مشوي
وحبة جريب فروت و اليوم الثاني الغذاء سلطة فاكهة و العشا برجر مشوي
وسلطة و اليوم الثالث الذداء سلطة تونة و جريب فروت و العشاء لحمة مشويه
وسلطة و اليوم الرابع الغداء بيض مسلوق و قطعة جبنة قريش و العشاء فراخ
وسلطة و اليوم الخامس الغداء سبانخ و قطعة توست و العشاء سمك و سلطه
واليوم السادس الغداء سلطة فاكهة و العشاء فراخ و سلطة و اليوم السابع الغداء
دفراخ و سلطة و العشاء استيك لحم و سلطة و يتكرر مدة اسبوع
رجيم فصيله الدم o موجب للنساء
خسى مع رجسم فصيلة الدم
رجيمات فصايل الدم O موجب للنساء
- برجسم