الزنجبيل عشبة بنية اللون من الخارج عرفه الصنيون قديما وانتشر لدى الكثيرين
لما له من فوائد كثيرة سواء في شربه وحده او مخلوطا مع القرفة وكذلك يستخدم
في المطبخ كبهارات تعطي رائحة زكية للطعام وهو يحتوي على العديدمن الفيتامينات
والبعض اعتاد على شربه يوميا لانه يساعد على الهضم ووتجنب نزلات البرد ومعالجة
اثاره من رشح وزكام كما ان له تاثير على ىلام الحيض ويعمل على التخفيف منها
وهو مقاوم فعال لزيادة الوزن خاصة اذا تم مزجه مع القرفة والليمون فله فعالية
على حرق الدهون وكذلك يخفف من آلام الصداع النصفي والغثيان ويخلص الجسم
من الغازات ولكن دائما ننصح بعدم الافراط في تناول اي شيئ حتى نتجنب اضراره
شرب الزنجبيل يوميا
كوب زنجبيل يوميا يقي من الامراض
شرب الزنجبيل يوميا
