كثير من الناس لا يعرفون تقدير المعيار فال 200 ملى يأخذ
1.5 كوب الا ربع وكثير من الناس عندما يشاهدون الشيف الذي
يطبخ يحبون ان يقلدون هذه الاكلات وكثير من الناس يتصلون
بالشيف حتى يسألون عن المقادير والمعايير الذي يضعونها فمثلا ال 200
مللى جرام من السكر هو كوب واحد فقط لان الجرام
سوف يتحول الى سائل 200 ملى هو كوب الا ربع و250 مللى
هو كوب واحد وال 220 مللى من الزيت كوب يعادل كوب واحد
منه للتحويل من الجرام للسمن او الذبده فال230جرام يعادل
كوب واحد من الزبده في حاله التحويل للكريمه السائله 235
كريمه سائله يعادل كوب واحد فيجب لكل امراة ان تتعلم
هذه المقادير لتظبط الطعام ويوجد كثير من النساء وست البيت
التى تعمل بمقدار نصف كوب او كوب او ربع كوب
200 مل كم كوب , معاير الشيفات ابدعي في مطبخ
200ملي كام كوب