علاج الارهاق والتعب والخمول , تخلصي من الارهاق والخمول

الإرهاق والتعب يؤدي الى الخمول والخمول او الكسل هو نوع من الارهاق البدني

والعقلي الذي يمنع الشخص من القيام باعماله اليومية المعتادة او الاعمال البدنية

الاخرى ويترك الشخص نفسه للنوم او الجلويس والاسترخاء التام  ومن اسباب هذا

الخمول ما هو نفسي وما هو بدني مثل الاكتئاب والتوتر والقلق والجلوس امام

التليفزيون او الكمبيوتر وبعض الامراض التي يصاحبها الخمول مثل امراض والسكري

وفقر الدم والجفاف ونقس السوائل في الجسم استهلاك طاقة الجسم كما في

التمارين الرياضية المرهقة فيعقبها خمول من كثرة الارهاق والتعب وكذلك مرض

الغدة الدرقية واختلا هرمونات الجسم ولعلاج هذه الحالة اما التخلص من سبب

الارهاق وتناول الادوية لمن هم مرضى او التعرض للهواء النقي الذي يجدد خلايا

الجسم تغيير المكان تغيير النظام الغذائي والحمام الدافي وتغيير العادات اليومية

علاج الارهاق والتعب والخمول

تخلصي من الارهاق والخمول بحمام دافي

علاج الارهاق والتعب والخمول