يعد الزنك من العناصر المهمة جدا جدا للجسم هفو يساهم فتكوين المفاصل و العضلات و يساعد
فى بناء العظام و عند حدوث نقص الزنك فالجسم يتراجع النمو و يتساقط الشعر و يصاب
الانسان بالاسهال فالزنك له فائدة عديدة منها الوقاية من هشاشة العظام و تقوية الشعر
ومنع تقصفة و زيادة طولة و يحسن جهاز المناعة و يخلص البشرة من حب الشباب و يزيد من
الوزن و يساعد ففتح الشهية يقى من التهايات اللثة يعمل على زيادة امتصاص الحديد
من حمض الفوليك و يحافظ على صحة العيون و مع هذا فهو له اضرار عند زيادتة فالجسم
فزيادتة يؤدى الى تكوين الحصوات فالكلي و من بعدها يؤدى الى زيادة الضغط على الكلي
ويؤدى الى الفشل الكلوى و زيادة تناول جرعات كبار من الزنك الى قلة امتصاص الانسولين
الذى يقوم بحرق السكر الزائد فالدم و بذلك يضر مرضى السكرى بصورة كبيره
اضرار حبوب الزنك ,حبوب الزنك تحت المجهر
ضرر حبوب الزنك
- فوائد حبوب الزنك
