النوم بالنهار له اضرار كثيرة و النوم بالليل هو اروع اوقات النوم
لذا جعل الله الليل لباثا و النهار معاشا فالسهر و قلة النوم ليلا
تؤثر على صحة الانسان بالسلب فاضرار النوم بالنهار هى تشتت
التركيز ننحرم من الهرمونات التي يفرزها الجسم ليلا الشعور
بالكسل و الرغبة الدائمة فالنوم و الشعور بالصداع و سوء الحاله
المزاجية و النفسية للفرد و الشعور بالقلق و التوتر و التاثير علي
الجهاز العصبى تاسير سيء و ذلك بالنسبة للتاثير الصحى اما
التاثير على الحياة الاجتماعية فيؤثر النوم على العمل و عدم
القدرة على انجاز المهام المفروضة علينا و عدم القدرة علي
التواصل مع الثانية =و يؤثر كذلك على شكل البشرة فدائما تكون
مجهدة و ظهور الهالات السوداء
اضرار نوم النهار
تاثير نوم النهار على الصحة و الحياة الاجتماعيه
ضرر نوم النهار
