العنايه بالأظافر من مظاهر جمال المرأه و اهتمامها بنفسها فكل فتاه تريد ان تصبح لديها اظافر طويله و نظيفه لكي تعطي لمظهر يديها
شكلا احلى و يعتبر الاكل الصحي خاصه الخضروات و الفواكة الطازجه و الملئ بالفيتامينات و المعادن من اهم الأسباب
التي تجعل الاظافر طويله و تعمل علي تقويتها و الحفاظ علي مظهرها و إليك بعض الوصفات الطبيعيه السهله فتطبيقها
من اجل اظافر اطول و أجمل فيمكن استعمال الليمون بعد تقطيعة الي نصفين بفركة علي الأظافر مدة عشر دقيقة مرتين او ثلاثة
في الأسبوع و ممكن استبدال الليمون بالبرتقال و ممكن كذلك استعمال خل التفاح فاطاله و تقويه الأظافر عن طريق نقع الأظافر
في خل التفاح المخفف بالماء مدة خمس الي عشر دقيقة اكثر من مره فالأسبوع
ومن اهم الزيوت الطبيعيه المفيده للإطاله الأظافر و تقويتها زيت الزيتون و زيت جوز الهند و زيت شجره الشاى
وذلك عن طريق تدليك الأظافر بأي منهم فكل ليله و تركهم علي الأظافر مدة نص ساعه و بعد هذا تغسل الأظافر
اظافر طويله فاسبوع
اسهل الوصفات الطبيعيه لاظافر اطول و اجمل
ظفر طويل فاسبوع