الم الظهر من الالم التي اصبحت شائعه و مرهقه للكبار و الصغار و قد يرجع ذلك
للجلوس عدد ساعات اكبر و قله الحركه و المشى التي اعتاد عليها اباؤنا و لكن
مسببات الالم لعضله الظهر كثيره منها منها التوتر و الجلوس الغير مريح و الام
المفاصل و عرق النسا و هشاشه العظام و العيب فبنيه العضله نفسها و لكن
هنالك عوامل اخري كممارسه الرياضات العنيفه و التعرض للضرب و غيرة و علاج
هذة الاعراض جميع حسب المسبب فبعضها يحتاج الي الذهاب للطبيب و البعض
الاخر كالاجهاد يحتاج فقط للراحه و بعض الدهانات المسكنه للظهر كمراهم
علاج الالم و الالتهابات و التورم او بخاخ البنج الذي يستعملة اللاعبين و مع الراحة
تعود العضله لعملها الطبيعي و لكن فالحالات الشديده يجب الذهاب للطبيب
الم عضلات الظهر
تعرف علي سبب الم عضلات الظهر
الم عضله الظهر
