يستخدم جهاز لنظارة البشرة و ازالة طبقات الجلد الميتة يعيد النشاط و الحيويه الى الجلد و يجعلة ناعم
يعرف حمام الساونا بأنة حمام يستعمل فية الحراره الجافه و الرطوبه المنخفضه حيث ربما تصل درجه الحراره الى
8درجه مئوية, اما حمام البخار يعرف بأنة حمام يستعمل فية بخار الماء و الرطوبه العالية, حيث ربما تصل درجه الحراره الى4
٠ درجه مئوية, و هذة يؤدي الي ارتخاء الجسم و التعرق فكلاهما.
و ممكن استعمال الساونا و غرف البخار لمجموعه متنوعة
من الأغراض الطبيه و من اهم فوائدها:
– تعمل علي فتح مسامات الجلد و تخلص الجسم من السموم و الشوائب من اثناء التعرق.
– تعمل علي ارخاء العضلات و التخفيف من الامها .
– تعمل علي استرخاء الجسم و بالتالي تخفيف التوتر و القلق.
– تنشط الدوره الدمويه و تعمل علي تمرين الأوعيه القلبية.
– استنشاق البخار الموجود داخل حمام البخار يؤدى الي فتح القصبات الهوائيه و تخفيف التهاب الجيوب الأنفيه ، التهاب القصبات، و السعال .
و لكن لكى تحقق هذا و تقلل من الإعراض الجانبيه لها، عليك اتخاذ بعض الإجراءات عند دخول الساونا و حمام البخار:
– شرب كاس من الماء قبل الدخول, حيث ان الساونا و غرف البخار تؤدى الي التعرق الشديد ، و التي ممكن ان تسبب الجفاف,و هبوط فضغط الدم.
– الاستحمام قبل دخول الساونا و غرف البخار العامه لتنظيف الجلد, خصوصا عند دخول غرفه البخار لان الحراره و الرطوبه ربما توفر بيئه جيده لنمو البكتيريا.
والاستحمام قبل الدخول ممكن يقلل من مصدر البكتيريا .
– يجب ارتداء ثوب السباحه او جلب منشفه للجلوس عليها؛ لأن ذلك يعزز النظافه حتي لا تنتقل البكتيريا للجسم او العكس.
– يجب ان لا يتجاوز الجلوس داخل الساونا او حمام البخار اكثر من 15 – 20 دقيقه ,و هذا لتقليل من خطر حدوث الجفاف.
– تبريد الجسم بشكل تدريجى عند الخروج من الحمام, و انتظار عده دقيقة قبل الدخول الي الأماكن البارده او البرك الباردة.
– قراءه جميع التحذيرات و الإرشادات المنشوره خارج الساونا او حمام البخار.
– عدم العبث بأدوات التحكم بدرجه الحرارة, و إذا كانت غرفه الساونا او البخار ساخنه جدا جدا او باردة، استشر العامل المتخصص.
– ممكن تكرار الدخول الساونا او حمام البخار الي حد مرتين الي ثلاث مرات فالأسبوع.
لا ينصح المرضي الذين يعانون من التصلب اللويحى او الذئبه الحمراء باستعمال كهذا النوع من الحمامات ,
كما يجب استشاره الطبيب عند و جود امراض قلب , او ارتفاع فضغط الدم
جهاز بخار الحمام المغربى خاص بالصالونات
اجهزة بخار حمامات المغربى خاصين بالصالون
