التخلص من الوزن الزائد فخمس ايام، رجيم 5 ايام: جميع فتاة
تريد ان يصبح لديها جسم متناسق و التخلص من الدهون الزائدة
فى جسدها و بعضهم يستعمل الرجيم و ذلك النوع من الرجيم
يمكن ان تطبقينة فستحصلين علي نتيجة فعالة، اولا الفطار
والذى سيصبح ثابتا طوال الايام بيضة مسلوقه بدون ملح او توابل
وكوب من عصير الليمون بدون سكر و واحده من البرتقال و كاس من
القهوه باللبن او النسكافية بدون سكر، الغداء فاليوم الاول قطعة
من اللحم المشوية و طبق من الخضار و طبق من السلطه و كاس من
عصير الليمون بدون سكر، غداء اليوم الثاني قطعه من الفراخ المسلوقة
وطبق من السلطة و كاس عصير ليمون بدون سكر و طبق خضار سوتيه،
العشاء فاليومين الأولين و الثاني كاس من اللبن و كاس من الزبادي
اللايت ، و يتم تكرار اليوم الأول فاليوم الثالث و الرابع و اليوم الثاني في
اليوم الخامس مع اختلاف العشاء يصبح مره علبه من الزبادى و كاس من
اللبن و مره طبق من الفاكهه و مره اخري طبق من الخضار
التخلص من الوزن الزائد فخمس ايام
رجيم 5 ايام
كيفية رجيم 5 ايام
