المثير منا لدية عادات خاطئه فالأكل علي الرغم من ان العديد لاع يأكل الكميه الكثيره او العديد من الأكل.
لكن هنالك بعض العادات السيئه مثلا عدم تناول و جبه الفطار و من بعدها تناول كميه كبيره فالغذاء او من بعدها العشاء ايضا.
أو تناول الأكل بعد الثامنه مساءا لذلك يتراكم الدهون و لا نستطيع التخلص منة بسهوله لذلك نقول
أنة هنالك العديد من المشروبات التي تعمل علي تخليصك من الدهون بعد الأكل و ليس ذلك فقط
بل انها تعمل كمضادات للأكسده و من بينها الشاى الأخضر الذي عرف كثيرا عنة ان ناسف الدهون .
فالشاى الأخضر له العديد من الفؤائد غير انه خفيف و له طعم شهي.
فكذلك مضادات الاكسده التي يحتويها الشاى الاخضر تعمل علي حرق الدهون بكميه اكبر
وبنسبه اكبر طبعا لذا بعد ان تكونى ربما اكلت اكله دسمه او فيها بعض الدهون حاولى قدر الامكان
ان تشربى الشاى الاخضر الذي سوف يحرق لك جميع هذة الدهون بلاشك.
شرب الشاى الاخضر بعد الطعام ,
بتاكيلى كتير عايزه مشروب و او لحرق الدهون
الشرب شاى اخضر بعد الاكل
