يوجد الكثير من العلاجات الشعر الخفيف منها الخلطات الطبيعية و منها العلاجات الطبيه لكل شخص علاج مختلف على حسب السبب
تدليك فروه الرأس:
اقل تكلفة كيفية و أكثرها سهوله و أمانا للحصول علي شعر كثيف: تدليك فروه الرأس، فقط عند غسل شعرك
اضغطى بلطف بأطراف اصابعك علي فروه رأسك لتشجيع تدفق الدم. استعمال الزيوت الأساسية: و هى الزيوت
المستمده من بعض النباتات، و ممكن دمج مجموعه منها معا مثل: اللافندر و إكليل الجبل و الزعتر، لكن تأكدى من
اختبار كميه صغيره من الزيت علي ذراعك قبل و ضعة علي شعرك و انتظرى 24 ساعه لمعرفه اذا كان هنالك اي
تفاعل مع جسمك كطفح جلدى ممكن ان يشير الي رد فعل تحسسي. استعمال شامبو ضد تساقط الشعر: و هو يعمل
بطريقتين،
أولا توفر هذة المنتجات حجما لشعرك، لذا يبدو اكثر سمكا، كما يحتوى علي فيتامينات و أحماض امينيه لفروة
رأس صحيه تساعد علي نمو مزيد من الشعر مع مرور الوقت.
الحصول علي الفيتامينات المتعددة:
الشعر الصحى يعتمد علي صحتك بشكل عام، فحالات سوء التغذيه او مع بعض اضطرابات الأكل، لا ينمو شعر
جديد، و تساعد اختبارات الدم التي يطلبها الطبيب المختص علي معرفه ما اذا كنت تعانين نقصا فاى من
العناصر الغذائية، و بشكل عام يحتاج الشعر الصحى الى: الحديد و حمض الفوليك و الزنك و البيوتين للحفاظ على
نمو كثيف و قوي، لكن يجب ان يجرى هذا تحت اشراف طبيب لأن الحصول علي كثير من هذة العناصر الغذائية
قد يضر اكثر مما ينفع. تناول اوميجا 3 و أوميجا 6: تسمي اوميجا 3 و أوميجا 6 بالأحماض الدهنيه الأساسية،
أوميجا 3 يساعد جسمك علي مكافحه الالتهاب، (وقد يصبح تساقط الشعر المبكر مرتبطا بالالتهاب)، و أوميجا 6
مهم لصحه الجلد بشكل عام و الذي يفيد فروه الرأس، و الزيوت النباتيه هى المصادر الرئيسيه للأوميجا 6، بينما
توجد الأحماض الدهنيه للأوميجا 3 فالأسماك، اذا كنت لا تستهلكين هذة الأطعمه بشكل طبيعي، تحدثى الى
طبيبك بخصوص استعمال مكملات. استعمال مستحضرات المينوكسيديل: عند و ضعة مباشره على
فروه الرأس مرتين يوميا، ترين تدريجيا الشعر الكثيف، و المنتج متوافر اما سائلا و إما رغوة، لكن من المهم
استخدامة باستمرار، و إلا لن يحدث تغيير، مع ملاحظه ان تهيج فروه الرأس و نمو الشعر غير المرغوب فية على
الوجة و الرقبة، بعض الآثار الجانبيه المحتمله التي يجب معرفتها اولا، و كأى مستحضر طبى احدث يفضل الا تستعملية الا تحت اشراف طبيب.
علاج الشعر الخفيف
علاجات الشعور الخفيف
