علاج حرقه المرئ , الاطعمه والمشروبات الامنه للارتجاع المرئ

يعتبر الخضروات اللي هي من اكثر الحاجات  اللي تفيد الانسان

 

وتخلي صحتة اروع و تساعد فانها تقلل الحرق اللي بيحس 

 

 بة اي انسان فمعدتة و من الاروع ان نكثر تناولها

 

 لانها لا تحتوي علي نسب كبيره من الدهون و اي سكريات

 

ومن اكثر الطعام المفيد البروكلي و الفاصوليا الخضراء و البطاطا و الملوخية او

 

ورق العنب او السبانخ او الخس او الجرجير او البقدونس

 

 او الكابوتشا او القرنبيط و يوجد مشروبات كثيره مفيده مثل

 

اللبن و الزبادى يساعدون علي التقليل من الحموضه و الحرقان و حتي لما

 

تحس المراه المتزوجه بالحرقان و المراه الحامل نتيجة ان الطفل يضغط

 

علي الأمعاء  و ففواكة ممكن ان تخلصك من الحموضه مثل

 

البطيخ و التفاح و الكمثري و الاناناس و اللحوم كلحمه الديك الرومي و السمك

 

البلطي و التونه و نوعيات كثيره من الاسماك و الجمبري و الفراخ و البط و يجب

 

البعد عن الفاكهة و العصير اللي بيصبح طعمة بة احماض او

 

الطماطم او البصل و الثوم

 

علاج حرقة المرئ ,الاطعمة =و المشروبات الامنة للارتجاع المرئ

 

علاج حرق المرئ

 



 


علاج حرقه المرئ , الاطعمه والمشروبات الامنه للارتجاع المرئ