يعتبر الخضروات اللي هي من اكثر الحاجات اللي تفيد الانسان
وتخلي صحتة اروع و تساعد فانها تقلل الحرق اللي بيحس
بة اي انسان فمعدتة و من الاروع ان نكثر تناولها
لانها لا تحتوي علي نسب كبيره من الدهون و اي سكريات
ومن اكثر الطعام المفيد البروكلي و الفاصوليا الخضراء و البطاطا و الملوخية او
ورق العنب او السبانخ او الخس او الجرجير او البقدونس
او الكابوتشا او القرنبيط و يوجد مشروبات كثيره مفيده مثل
اللبن و الزبادى يساعدون علي التقليل من الحموضه و الحرقان و حتي لما
تحس المراه المتزوجه بالحرقان و المراه الحامل نتيجة ان الطفل يضغط
علي الأمعاء و ففواكة ممكن ان تخلصك من الحموضه مثل
البطيخ و التفاح و الكمثري و الاناناس و اللحوم كلحمه الديك الرومي و السمك
البلطي و التونه و نوعيات كثيره من الاسماك و الجمبري و الفراخ و البط و يجب
البعد عن الفاكهة و العصير اللي بيصبح طعمة بة احماض او
الطماطم او البصل و الثوم
علاج حرقة المرئ ,الاطعمة =و المشروبات الامنة للارتجاع المرئ
علاج حرق المرئ