وصفات بسيطه للتخلص من الصداع، علاج طبيعى للصداع:
يعتبر الصداع من اكثر امراض العصر المزمنه او المنتشرة و التي
يعانى منها العديد من الأشخاص الكبار و الصغار و يبحثون عن طرق
سهله لكى يعالجونه، و هذا بأن تقوم بعمل كمدات عن طريق لف
مكعبات من الثلج فقطعه من القماش او كيس من البازلاء المجمدة
فى قطعة من القماش تضعها علي جبهتك مدة ربع ساعه بعدها اخذ
قسط من الراحه و يمكنك الاستحمام بالماء البارد حتي تخفف الالم،
أما اذا كان الصداع الذي تعانى منة بسبب الجيوب الأنفيه يمكنك ان
تحضر قماشة تضعها فماء دافئ بعدها تضعها علي الأماكن التي تؤلمك
فى و جهك و فرأسك، و إذا قمت بالخروج فالشمس يمكنك ان ترتدي
النظاره و إذا كنت جالس فالمنزل يمكنك ان تهدئ الاضواء لأنها تزعجك
وتسبب الصداع و اجتناب مضغ العلقه لانها تسبب الصداع اكثر
وصفات بسيطه للتخلص من الصداع
علاج طبيعى للصداع
ما العلاج الطبيعى للصداع
