الكركم من الاعشاب المفيدة جدا جدا و المهمة التي نستخدمها
بشكل يومي و يدخل فعديد من الصبخات و يعطى مذاق
مميز جدا جدا و لون اصفر جميل للاطعمة =كثير منا يعرف فائدة و
لكن العديد منا يجهل اضرار و فائدة الكركم هى انه من
الاعشاب المضادة للاكسدة فتقى الانسان من امراض
المناعة يقى من الاصابة بالزهايمر و امراض القلب و مضاد
لالتهابات المفاصل و يستعمل كذلك فعديد من مسكات
البشرة فهو يحافظ على نضارتها و يعطيها شكل صحي
و يحارب الشيخوخة اما اضرار الكركم يقلل مستوى هرمون
التستيسترون عند الرجال فابالتالي تقل الخصوبة و
الاشخاص الذين يفرطوا فاستخدامة يعانوا من نقص
الحديد كما يسبب تهيج المعده
فائدة و اضرار الكركم
استخدامات الكركم و اهميتة فحياتنا
فوائد و ضرر الكركم
