كثيرون من الفتايات يعانون من ان يتساقط شعرهم و عندما يبحثون و يذهبون الى الطبيب يقول لهم
ان لديهم نقص فكثير من الفيتامينات و خصيصا د فهو الذي يجعل الشعر يتساقط كثيرا
وهذا يكون له اثر شديد فتلك الفيتامين له عديد من الفوايد فيجعل خصل الشعر اقوي
كثيرا مما سبق و يتواجد ذلك الشئ فكثير من الاطعمة =و هى متدوالة بيننا فكثير
من الحاجات كالسمك و الحليب عصير البرتقال فعلى جميع من يعانى من ذلك ان يتناول
كل ذلك العناصر بطرق متناسبة فكل شخص يكن فجسدة نقص لهذا الفتامين و يرغب في
زيادتة فعلية ان يتعرض للشمس فجميع من يتعرضون لهذا سوف يعلو عندهم تلك الفيتامين فعليكم
اعزائى ان تعرضون اطفالكم الى الشمس حتى يحصلون على عديد من الفتامين فهو لا يباع
ويتواجد حولنا فقومو بستغلال ذلك حتى يكن اجسداكم قوية و شعركم كذلك فلا احد يهمل في
صحتة لان ذلك يؤثر بعيد المدى عليك
فيتامين د للشعر
تعرف على فائدة الفيتامينات
فيتامينات د للشعور
