حدوث الانتصاب من الحاجات الاساسية و المهمة فالعلاقه
الحميمة فسرعة الانتصاب او عدم حدوثها من المشكلات التي
تواجة الرجال و تقلل من المتعة بالعلاقة الحميمة و لكن يحدث
انتصاب بشكل سليم على الرجل ان يتبع نمط حياة سليم و
نمط غذائى كذلك سليم فعلى الرجال ممارسة التمارين الرياضيه
بشكل يومي حتى لو كان مشى تناول الاطعمة =و الاعشاب التي
تعمل على تقوية الانتصاب و تحسين الحالة المزاجية و
النفسية لان الحالة النفسية تؤثر بالسلب على العلاقة الحميمه
بشكل عام و على الانتصاب بشكل خاص و الاهتمام بالنظافه
الشخصية للجسم بشكل عام و للمناطق الحساسة بشكل خاص
كيف تحصل علي انتصاب قوي
علاجات لضعف الانتصاب
طريقة الحصول علي انتصاب قوي
