لما الهضم فجسمنا ميتمش بالشكل المظبوط بيحصل مشاكل كتير و منها انتفاخ البطن
والحقيقه جميع ما سن الواحد كبر جميع ما اتعرض للأمراض الشائعه ذي السكري و ارتفاع ضغط
الدم و أمراض القلب و الأوعيه الدمويه و مشاكل فالجهاز الهضمى زي الغازات و البطن
المنتفخه و فية سبب كتير لإنتفاخ البطن ذي التدخين و التوتر و قله الرياضه و أكل الدهون
المشبعه و الكولسترول و استهلاك الألياف بشكل قليل و فالحقيقه لما الأكل بييجى
يتهضم بتتكون غازات زي الميثان و ثاني اكسيد الكربون و النيتروجين و بتطلع بره الجسم
بكميات احيانا قليله و أحيانا كتيره و أسباب انتفاخ البطن بتبقي جايه لما بنبلع الهوا و احنا
بناكل و نشرب و اللي مبيخرجش اثناء التجشؤ و لما توصل الغازات الأمعاء الغليظه بتتحول
وتسبب ضغوطات و انتفاخات و فية شويه طبخات نبعد عنها عشان نتجنب الأنتفاخ ذى
المحشي و البروكلي و الفاكهه المجففه ذي المشمش و الخوخ و البقوليات ذي الفاصوليا
البسله و العتس وكمان نبعد عن السمنه و الدهون و الكرم
ما سبب انتفاخ البطن
تجنب انتفاخ البطن
سبب انتفاخات البطن