ما اسباب انتفاخ البطن , احذر انتفاخ البطن

لما الهضم فجسمنا ميتمش بالشكل المظبوط بيحصل مشاكل كتير و منها انتفاخ البطن

 

والحقيقه جميع ما سن الواحد كبر جميع ما اتعرض للأمراض الشائعه ذي السكري و ارتفاع ضغط

 

الدم و أمراض القلب و الأوعيه الدمويه و مشاكل فالجهاز الهضمى زي الغازات و البطن

 

المنتفخه و فية سبب كتير لإنتفاخ البطن ذي التدخين و التوتر و قله الرياضه و أكل الدهون

 

المشبعه و الكولسترول و استهلاك الألياف بشكل قليل و فالحقيقه لما الأكل بييجى

 

يتهضم بتتكون غازات زي الميثان و ثاني اكسيد الكربون و النيتروجين و بتطلع بره الجسم

 

بكميات احيانا قليله و أحيانا كتيره و أسباب انتفاخ البطن بتبقي جايه لما بنبلع الهوا و احنا

 

بناكل و نشرب و اللي مبيخرجش اثناء التجشؤ و لما توصل الغازات الأمعاء الغليظه بتتحول

 

وتسبب ضغوطات و انتفاخات و فية شويه طبخات نبعد عنها عشان نتجنب الأنتفاخ ذى

 

المحشي و البروكلي و الفاكهه المجففه ذي المشمش و الخوخ و البقوليات ذي الفاصوليا

 

البسله و العتس  وكمان نبعد عن السمنه و الدهون و الكرم

 

ما سبب انتفاخ البطن

تجنب انتفاخ البطن

سبب انتفاخات البطن

 



 



 

 



 

 

 

 

 

 

 

 


ما اسباب انتفاخ البطن , احذر انتفاخ البطن