التبرع بالدم حاجه مهمه جدا جدا لانة يمكن ينقذ حياة اشخاص تانيه و تمد فيهم الروح من جديد
كبير جدا جدا عند ربنا و مننكرش انو بيبقي فية اثار سلبيه بعد التبرع بالدم و بالتالي فحاجات
بالدم عشان متأسرش علي صحتك بالسلب اول حاجه لازم نفحص علي نسبه الهيموجلوبين
بنقل الأكسجين لكل اعضاء الجسم فلو عملت تحاليل و طلعت نسبه قليلة مينفعش
إجراء التبرع لانو فخطوره علي الصحه و اهم حاجه تناول الاكل الغني بالفيتامينات و المعادن
ساعتين من التبرع لانة بيساعد علي المحافظه علي مستويات السكر الموجوده فالجسم
سمك او محار و الفراخ و الفاصوليا و العدس و البطاطس و الزبيب و بينصح كمان علي تناول حاجات
اللي بيساعد علي امتصاص الحديد و ممنوع تناول الأطعمه الدسمه او الدهنيه قبل التبرع بالدم
نصائح قبل التبرع بالدم
مايجب ان نعرفة من نصائح قبل التبرع بالدم
نصيحة قبل التبرع بالدم
