يوم الجمعة 9:24 صباحًا 25 سبتمبر، 2020

اسماء اجهزة الجيم بالصور , انواع الاجهزه الرياضيه واستخداماتها

يسعي الكثير من الافراد الذهاب الى الصالات الرياضيه لممارسه التمارين

 

الرياضيه للحفاظ على رشاقه الجسم او خساره الوزن و التخلص من الدهون و

 

يحتوي الجيم على اجهزة رياضيه كل جهاز له فوائد و استعمال و هنالك اجهزه

 

للكارديو مثل جهاز الدراجه الثابته و هو جهاز ممكن شراءه للمنزل لصغر حجمه فهو

 

يعمل على تقويه عضلات البطن و الارداف و جهاز للتجديف فيعمل على تنشيط

 

الدوره الدمويه و المشايه الرياضيه و يعمل على تحريك الجسم بالمشي و يحرق

 

السعرات الحرارية و يوجد جهاز تقويه عضلات الصدر و هو موجود بالجيم فقط و

 

يستخدم لتقويه عضلات الصدر و الذراعين و جهاز تقويه القدمين و الساق و جهاز

 

لتقويه عضلات الظهر و جهاز لتقويه عضلات البطن و الاوزان المحموله

 

اسماء اجهزة الجيم بالصور

انواع الاجهزة الرياضيه و استخداماتها

اسم جهاز الجيم بالصوره

 

بالصور


 








 



319 مشاهدة