اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

النوم بالنهار له اضرار كثيره و النوم بالليل هو افضل اوقات النوم

 

لذلك جعل الله الليل لباثا و النهار معاشا فالسهر و قله النوم ليلا

 

تؤثر علي صحه الانسان بالسلب فاضرار النوم بالنهار هي تشتت

 

التركيز ننحرم من الهرمونات التي يفرزها الجسم ليلا الشعور

 

بالكسل و الرغبه الدائمه في النوم و الشعور بالصداع و سوء الحاله

 

المزاجيه و النفسيه للفرد و الشعور بالقلق و التوتر و التاثير علي

 

الجهاز العصبي تاسير سيء و هذا بالنسبه للتاثير الصحي اما

 

التاثير علي الحياه الاجتماعيه فيؤثر النوم علي العمل و عدم

 

القدره علي انجاز المهام المفروضه علينا و عدم القدره علي

 

التواصل مع الاخري و يؤثر ايضا علي شكل البشره فدائما تكون

 

مجهده و ظهور الهالات السوداء

 

اضرار نوم النهار

تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

ضرر نوم النهار

صورة اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

بالصور

صورة اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

 

145 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *