يوم الإثنين 5:57 صباحًا 9 ديسمبر 2019

اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه


النوم بالنهار له اضرار كثيرة و النوم بالليل هو افضل اوقات النوم

 

لذلك جعل الله الليل لباثا و النهار معاشا فالسهر و قلة النوم ليلا

 

تؤثر على صحة الانسان بالسلب فاضرار النوم بالنهار هي تشتت

 

التركيز ننحرم من الهرمونات التي يفرزها الجسم ليلا الشعور

 

بالكسل و الرغبة الدائمة في النوم و الشعور بالصداع و سوء الحاله

 

المزاجية و النفسية للفرد و الشعور بالقلق و التوتر و التاثير علي

 

الجهاز العصبى تاسير سيء و هذا بالنسبة للتاثير الصحي اما

 

التاثير على الحياة الاجتماعية فيؤثر النوم على العمل و عدم

 

القدرة على انجاز المهام المفروضة علينا و عدم القدرة علي

 

التواصل مع الاخرى و يؤثر ايضا على شكل البشرة فدائما تكون

 

مجهدة و ظهور الهالات السوداء

 

اضرار نوم النهار

تاثير نوم النهار على الصحة و الحياة الاجتماعيه

ضرر نوم النهار

صورة اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

بالصور

صورة اضرار نوم النهار , تاثير نوم النهار علي الصحه و الحياه الاجتماعيه

 


47 مشاهدة