عديدا ما يزعجنا و جعنا الناتج عن القولون و ذلك يقلقنا دائما و يخرب علينا الخروجات لان يحدث
اصوات خلال انتفاخه مزعجه تقلق علينا جميع الحاجات و اولا نقوم بفعل بعض الفحوصات التي
تؤكد ان ذلك القولون عصبي و وقتها لابد من الابتعاد عن اي مشروبات بيها كافيين عديده
لانها تعمل على انزعاجه و شرب الماء عديدا على مدار اليوم كله فهو يساعد على تخريج
كل السموم المتواجده داخل الجسم اذا كنت شخص يدخن فعليك الابتعاد عن التدخين نهائي لانه
يؤثر على قولونك و لابد من اخذ نسب كبار من الالياف التي تساعد على الحد من
الالم و هام ان تاكل الخضروات و الفاكهه التي تجعل صحتك اروع و تبتعد عن الطعام الذي يجعل
القولون اكثر تهيج و هذا لان و قتها سوف ترجع الى نقطه البداية و كانك لم تفعل اي
شئ مطلقا بالعلاج و كل ذلك لمن لا يحب ان يذهب الى طبيب و لكن اذا
ذهبت سوف يتشخص حالتك و تاخذ ما يناسبك بالضبط
ماهو علاج القولون العصبي
تخلص من القولون
ما هو علاجات القولونات العصبيات
