كثيرا ما يزعجنا و جعنا الناتج عن القولون و ذلك يقلقنا دائما و يخرب علينا الخروجات لان يحدث
اصوات خلال انتفاخة مزعجة تقلق علينا كل الحاجات و اولا نقوم بفعل بعض الفحوصات التي
تؤكد ان ذلك القولون عصبى و وقتها لابد من الابتعاد عن اي مشروبات بيها كافيين كثيره
لانها تعمل على انزعاجة و شرب الماء كثيرا على مدار اليوم كلة فهو يساعد على تخريج
كل السموم المتواجدة داخل الجسم اذا كنت شخص يدخن فعليك الابتعاد عن التدخين نهائى لانه
يؤثر على قولونك و لابد من اخذ نسب كبار من الالياف التي تساعد على الحد من
الالم و هام ان تاكل الخضروات و الفاكهة التي تجعل صحتك اروع و تبتعد عن الطعام الذي يجعل
القولون اكثر تهيج و هذا لان و قتها سوف ترجع الى نقطة البداية و كانك لم تفعل اي
شئ مطلقا فالعلاج و جميع ذلك لمن لا يحب ان يذهب الى طبيب و لكن اذا
ذهبت سوف يتشخص حالتك و تاخذ ما يناسبك بالضبط
ماهو علاج القولون العصبي
تخلص من القولون
ما هو علاجات القولونات العصبيات
