كثير من السيدات يعانين من مشكلة ترهل منطقة البطن كثيرا
وخصوصا بعد الولادة وخصوصا للمراة التي كانت حامل في اكثر من طفل معا.
فهذه السيدة تكن قد ترهل بطنها كثيرا اذ انه بعد الولادة ترجع عضلات
البطن الى مكانها في الاول لكن الجلد او المنطقة في البطن يترهل كثيرا
لانه يشبه الاستك فان الاستك اذا مسكته جامد ومن ثم تركته فانه يترهل بلاشك.
هناك حلول كثيرة لمشكلة الترهل منها العمليات الكثيرة التي تقوم بازالة
الترهل وعودة الجلد كما كان اي انها تقوم بمعالجة منطقة البطن كثيرا ومن ثم
يرجع البطن او عضلات البطن كما هي في السابق.
هناك الكثير من السيدات يراجعون الطبيب ومن ثم يذهبون الى صالات الجيم
لممارسة الرياضة وهذا الحل الجذري الذي ياتي بالنتيجة بسرعة وامان ايضا.
قومي باتباع حمية غذائية تعتمد على اخذ الكثير من الوجبات لكن بكميات صغيرة,
قومي بعمل بعض التمرينات في منزلك ايضا وهناك الكثير من المراهم التي يتم دهنها
ومن ثم تتخلص من الدهون .
ازالة ترهلات البطن بعد الولادة,
تقومي بالسلامة بس وبعدين فكري في ترهل منطقة البطن
- وبعدين
