يعد الزنك من العناصر المهمه جدا للجسم هفو يساهم في تكوين المفاصل والعضلات ويساعد
في بناء العظام وعند حدوث نقص الزنك في الجسم يتراجع النمو ويتساقط الشعر و يصاب
الانسان بالاسهال فالزنك له فوائد عديده منها الوقايه من هشاشه العظام و تقويه الشعر
ومنع تقصفه وزياده طوله و يحسن جهاز المناعه و يخلص البشره من حب الشباب و
يزيد من
الوزن ويساعد في فتح الشهيه يقي من التهايات اللثه يعمل علي زياده امتصاص الحديد
من حمض الفوليك ويحافظ علي صحه العيون ومع ذلك فهو له اضرار عند زيادته في
الجسم
فزيادته يؤدي الي تكوين الحصوات في الكلي ومن ثم يؤدي الي زياده الضغط علي الكلي
ويؤدي الي الفشل الكلوي وزياده تناول جرعات كبيره من الزنك الي قله امتصاص الانسولين
الذي يقوم بحرق السكر الزائد في الدم وبذلك يضر مرضي السكري بصوره كبيره
اضرار حبوب الزنك ,حبوب الزنك تحت المجهر
ضرر حبوب الزنك
- فوائد حبوب الزنك
