البابايا هي فاكهة استوائية لذيذة لا تنمو كثيرا في كثير من البلدان العربية
لكن اذا نظرنا الى شكلها الخارجي فسوف نجدها تشبه كثيرا المانجو اكثير
فهي لونها اخضر من الخارج ومن الداخل لها لون مثل المانجو لكن يختلف الطعم
وايضا يختلف ان بداخلها لب لونه اصفر لذيذ الطعم ايضا .
البابايا من الفواكه المنتشرة كثيرا في بعض الدول العربية منها اليمن وقطر والمملكة,
فوائد البابايا كثيرة وجمة ومنها من هو صغير يشبه الجوافة ومنها ما هو كبير
في الحبة فيشبه المانجو اكثر.
تعالوا الى فؤائد البايايا الكثيرة لكل من الصغير والكبير على حد سواء
اولا البابايا تعتبر فاكهة غنية بالكالسيوم كثيرا كثيرا
فهي غنية فيتامينات كثيرة منها فيتامين ب ود .
تحتوي على فيتامين ك الذي يساعد كثيرا الصغار في تنمية وصحة العظام
وايضا للكبار الذين يعانون من هشاشة في العظام.
لمرضي القلب والجلطات الوكبد هناك الكثير من الفؤائد فيي البابايا فلا تخف
من السكر الموجود فيها لكنه يساعد كثيرا مرضي السكر ايضا.
ما هي فوائد البابايا,
بحب قوي البابايا لكن عايزة اعرف عنه شوية حاجات
ما هي فائدة البابايا
