الزنجبيل عشبه بنيه اللون من الخارج عرفة الصنيون قديما و انتشر لدي الكثيرين
لما له من فائدة كثيره سواء فشربة و حدة او مخلوطا مع القرفه و ايضا يستعمل
فى المطبخ كبهارات تعطى رائحه زكيه للطعام و هو يحتوى علي العديدمن الفيتامينات
والبعض اعتاد علي شربة يوميا لانة يساعد علي الهضم و وتجنب نزلات البرد و معالجة
اثارة من رشح و زكام كما ان له تاثير علي ىلام الحيض و يعمل علي التخفيف منها
وهو مقاوم فعال لزياده الوزن خاصه اذا تم مزجة مع القرفه و الليمون فلة فعالية
علي حرق الدهون و ايضا يخفف من الام الصداع النصفى و الغثيان و يخلص الجسم
من الغازات و لكن دائما ننصح بعدم الافراط فتناول اي شيئ حتي نتجنب اضراره
شرب الزنجبيل يوميا
كوب زنجبيل يوميا يقى من الامراض
شرب الزنجبيل يوميا
