الثوم هو من اهم النباتات للبشرة و الشعر و له فائدة لا تعد و لا تحصى منها انه غنى بمضادات
الاكسدة التي تحافظ على البشرة من العوامل البيئية و عدم تراكم الرواسب و الاتربة عليها
كذلك الثوم هو علاج فعال للحبوب و البثور و الرؤوس السوداء و منع تكونها لانة مضاد للفطريات
و الجراثيم و الفطريات كذلك يعمل على حماية البشرة من الاشعة فوق البنفسجية و تاخير
ظهور الشيخوخة و علامات تقدم السن و يحافظ على نضارة الجلد الطبيعي و التقليل من
علامات التمدد و تشققات الجلد و يساعد فعلاج الاكزيما و الصدفية لانة يعمل كمضاد
حيوى للالتهابات و هو كذلك علاج جيد لحساسية الجلد و يقلل من الحكة و الفطريات