الولادة مرحلة حرجة في حياة كل امرأة وحتى تتيسر حالة الولادة وان تكون
سهلة وباقل الم ممكن هناك بعض النصائح التي يجب على المراى اتباعها خاصة
في شهور الحمل الاخيرة وقد عرفنا هذه الاشياء من الجدات بالفطرة ثم اكدها
الطب الحديث ومنها المشي كأقل نوع من الرياضة ويقوم بعملية تسريع الولادة
وفتح عنق الرحم الجلوس في ماء دافئ ولذلك نرى ان البعض في الغرب قد يلد
في حوض ماء كبير عدم التوتر الذي يزيد من انقباضات الرحم ولذلك ينصح الاطباء
الزوج بتدليل الزوجة كثيرا تناول الاطعمة الخفيفة التي لا ترهق المعدة ولا تؤدي
الى عسر الهضم ممارسة العلاقة الحميمية شرب الماء والسوائل
لتسريع الولاده وفتح الرحم
ارشادات بسيطة لتسريع الولادة
لتسريع الولادة وفتح الرحم
