معدل نوم الاطفال , حديثي الولادة الى سن سنة وجدول النوم الخاص بهم

لابد ان تعرف الام او الام الحديثة بعض المعلومات الاسياسية

 

والضروريه عن طفلها لان غالبا ما تجهل الام كثيرا عن طفلها

 

وتعتمد كثيرا عليكبيرة السن فالعائله او فالاصدقاء.

 

اولا يجب ان تعرفى ان هنالك العديد من الحاجات المهمه عن طفلك

بدايه من معدل اكلة اليومي او احتياجات جسمة الي نومة الخاص به.

 

فهنالك اطفال تحتاج الي نوم  فساعات النهار اطول منه

 

فى ساعات الليل و هنالك العديد من الاطفال يستيقطون فالنهار

 

وينامون فالليل .

 

لكن نقول ان معدل نوم الاطفال حديثى الولاده هو من بين 14 الي 16 ساعة

يوميا و هو معدل مناسب لحديثى الولادة.

 

فى الشهر الاول الي الشهر الثالث يبدء الطفل فتنظيم نومة حتي ينام

 

ساعات فالليل اطول منة فالنهار.

 

يظل الطفل كذا متقلب المزاج فالنهار او فالليل حتي يصل

 

الي عمر سنه و بعدين يبدء الطفل فتنظيم مواعيد نومة اكثر .

 

بعمر السنه و السنتين يبدء فالنوم من 8 الي 10 ساعات يوميا.

معدل نوم الاطفال,

حديثى الولاده الي سن سنه و جدول النوم الخاص بهم

معدلات نوم الاطفال

• أفضل جدول للنوم
• معدل نوم الاطفال