Deprecated: Required parameter $name follows optional parameter $submit_btn_txt in /home/a7sasnet/public_html/wp-content/plugins/searchterms-tagging-2/searchterms-tagging2.php on line 1226

Deprecated: Required parameter $email follows optional parameter $submit_btn_txt in /home/a7sasnet/public_html/wp-content/plugins/searchterms-tagging-2/searchterms-tagging2.php on line 1226

Deprecated: Required parameter $name follows optional parameter $form_name in /home/a7sasnet/public_html/wp-content/plugins/searchterms-tagging-2/searchterms-tagging2.php on line 1297

Deprecated: Required parameter $email follows optional parameter $form_name in /home/a7sasnet/public_html/wp-content/plugins/searchterms-tagging-2/searchterms-tagging2.php on line 1297

Deprecated: Function register_sidebar_widget is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_sidebar_widget() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_widget_control is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_widget_control() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_sidebar_widget is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_sidebar_widget() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_widget_control is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_widget_control() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_sidebar_widget is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_sidebar_widget() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_widget_control is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_widget_control() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_sidebar_widget is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_sidebar_widget() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413

Deprecated: Function register_widget_control is deprecated since version 2.8.0! Use wp_register_widget_control() instead. in /home/a7sasnet/public_html/wp-includes/functions.php on line 5413
هل الصيام ينحف , فوائد الصيام للنحافه و التخسيس - احاسيس جريئة



هل الصيام ينحف , فوائد الصيام للنحافه و التخسيس

الصيام دائما مرتبط فاذهاننا بشهر رمضان الكريم و هو الامتناع عن الاكل و الشراب طوال النهار الى اذان المغرب

 

و اتخذ العديد من الناس هذة الكيفية نظرا لفوائدها ال كبار التي تعود على الصحة فهى تقلل عدد السعرات الحراريه

 

التى يستهلكها الانسان اثناء النهار و انقاص مستوى الدهون فالجسم و خفض مستوى الكوليسترول و الدهون

 

الثلاثية و الصيام المتقطع يؤدى الى القضاء على دهون البطن و محيط الكرش و لكن الحذر من اهمال الجسم و عدم

 

تعوبضة بما يفقدة من عناصر غذائية مهمة فيجب الحفاظ على ترطيب الجسم و تعويضة بشرب كميات من المياه

 

والسوائل حتى لا نسبب جفاف للجسم و البشره و ربما يؤثر مواصلة الصيام على قدرة الشخص على النوم و يؤثر

 

على نشاطة البدنى طوال اليوم و تمنع الحوامل و المرضعات من اتباع ذلك النظام لما بسببة من اضرار لهم

 

هل الصيام ينحف , فائدة الصيام للنحافة و التخسيس

هل الصيام ينحف








هل الصيام ينحف , فوائد الصيام للنحافه و التخسيس