يوجد الكثير من سبب ضيق التنفس عن النوم بسبب هذا يحدث الارهاق و الصداع و التعب طوال الوقت لكم بعض سبب ضيق التنفس
اعرف سبب ضيق التنفس عند النوم؟
توقف التنفس خلال النوم لا يستمر لفترات طويلة، بل فتره قصيره تحدث عاده بسبب انسداد المسالك الهوائية، و من اهم سبب ضيق التنفس عند النوم التالي:
اضطراب الهلع (Panic attack).
الشخير.
التهابات الجهاز التنفسي.
مرض الانسداد الرئوى المزمن (COPD).
ضغط الاكل فمعدتك، حيث يقوم بالضغط علي الحجاب الحاجز.
البدانه الشديدة، لأن الوزن الزائد يضع الضغط علي الرئتين و الحجاب الحاجز.
قد يؤدى ارتداء ملابس ضيقه الي الشعور السابق.
وجود حاله طبيه طارئة، حيث ان كل نوعيات قصور القلب ممكن ان تسبب ضيق فالتنفس.
ما هى اعراض ضيق التنفس عند النوم؟
قد تشمل الأعراض الأوليه شعورا بضيق التنفس عند النوم و خاصه علي ظهرك، اذا حدث ذلك العرض بسبب حاله طبيه مثل؛ مرض الانسداد الرئوى المزمن، فقد تخرج اعراض اخري تشمل:
صعوبه فالنوم.
الشعور بالتعب اثناء النهار.
الشخير خلال النوم.
الاستيقاظ مع الصداع.
الاستيقاظ مع التهاب الحلق.
السعال المزمن.
التهابات الصدر المتكررة، مثل؛ التهاب الشعب الهوائية.
إذا و اجهت ايا من الأعراض الاتيه مع صعوبه فالتنفس، فاطلب العنايه الطبيه علي الفور:
ألم فالصدر.
الحمي (Fever).
تنفس سريع.
سرعه دقات القلب.
نبض ضعيف.
الدوخه عند الوقوف او الجلوس.
كيف يتم علاج الضيق التنفس خلال النوم؟
يعتمد العلاج علي سبب ضيق التنفس عند النوم، و علي سبيل المثال:
عدوي الجهاز التنفسي: تسبب هذة العدوي ضيق فالتنفس، ربما يصف لك الطبيب المضادات الحيويه او الأدويه المضاده للفيروسات للمساعده فالقضاء علي العدوى.
البدانة: يمكنك تخفيف صعوبه التنفس مؤقتا بسبب السمنه عن طريق النوم علي جانبك بدلا من ظهرك،
حيث يؤدى هذا الي تقليل الضغط علي رئتيك، تحدث الي طبيبك حول فقدان الوزن و اطلب منة تخطيط نظام
غذائي، حيث ممكن ان يساعد هذا فمنع المخاوف الصحيه المستقبليه المرتبطه بالبدانة.
الانسداد الرئوى المزمن: لا يتوفر علاج لهذا المرض، و لكن ممكن تخفيف صعوبات التنفس باستعمال اجهزه الاستنشاق سريعه الحركة، او الأدويه التي يستعملها الأشخاص لإزاله الالتهابات الرئوية.
القلق: اذا كان اضطراب القلق يسبب مشاكل فالتنفس خلال النوم، ربما يساعدك العلاج الجماعى او الفردى علي التعامل مع القلق، و بالإضافه الي هذا ربما يصف لك الطبيب بعض ادويه المضاده للاكتئاب او المضاده للقلق
اسباب ضيق التنفس عند النوم
سبب ضيق التنفس عند النوم
