زيادة الوزن من الامور المزعجة التي تسبب ازعاج للفتيات و خاصة اثناء فصل
الشتاء لانة يعتمد على الطعام العديد و لكن هنالك بعض الخلطات التي تعتمد
على تعلية الحرق لفقدان اكبر كمية من السعرات الحرارية بجانب اتباع نظام
غذائى و هى شرب الشاى الاخضر بالليمون يوميا مدة ثلاث مرات لان الشاي
الاخضر يعمل على تحسين عملية الهضم و يعمل على حرق الدهون المتراكمه
بالجسم و خلطة الليمون بالجنزبيل فيعمل الجنزبيل على تسهيل عملية الايض
و يعمل على خسارة الوزن و خلطة الشاى العربى و هى عبارة عن كمون و
شاى اخضر و نعناع و جنزبيل و يتم غليهم و شربها مرتين يوميا او استخدام
خلطة الديتوكس و هى عبارة عن عصير التوت البرى دون سكر و عصير لمون و
ماء مقطر و مغلف من شاى الهندباء و و ضع جميع ذالك فزجاجة فيها ماء و
شربها يوميا
خلطات لتنحيف الجسم
مشروبات لخسارة الوزن بسرعه
خلطة لتنحيف الاجسام
