ازاى اعيش حياة صحية مريحة عايزين نعرف معلومات عامة و مفيدة رغم ان فناس كتير
بتتجاهل دة فبالتاكيد من الضرورى معرفه معلومات تفيدنا فالجياة العامة و تسهل علينا كثير
من الامور مثلا يمكننا الحصول على مكعبات صلج نقية عن طريق غلى المياة فبل تجميدها
وضع الهدوم فالشمس بيساعد على قتل البكتريا و الميكروبات الضارة مثلا اذا لزقت علكه
فى الملابس يمكن نحط قطعه الملابس فالفريزر و ثم نطلعها نفركها تعريض الفواكة و الخضروات
للنار بيقلل من المعادن و الفيتامينات الموجودة بها استحدام المياة الساخنة خلال الاستحمام
بيزيد من تلف الشعر تناول الشوكولاتة بيساعد على تحسين المزاج لازم نسيب الشروبات السخنه
تهدى كوبس علشان متسببش سرطان الفم تفاحة و احد فاليوم ليها القدرة ان تبيقيق صاحي
طول اليوم لازم منسبش الطعام غير مغطى لانة بيجيب جشرات كتير للبيت
معلومات عامة عن الحياه
معلومات عامة مفيده
معلومة عامة عن الجياه
- معلومات عامه
